Koşudan ve Kustuktan Sonra Su İçmek Riskli
Uzun koşulardan sonra su içmek, karaciğer ve dalakta büyümeye neden olabilir. Bu nedenle, koşu sonrasında su tüketimi kontrollü olmalıdır. Kusma işleminden sonra hemen su içmek de mideyi rahatsız edebilir ve bulantının devam etmesine sebep olabilir.
Acı Yedikten Sonra Su İçmek Tehlikeli Olabilir
Acılı gıdalar tüketildikten sonra su içmek yaygın bir eğilimdir, fakat bu, reflü, gastrit ve bağırsak rahatsızlıklarına yol açabilir. Acı yedikten sonra su içmek, bu rahatsızlıkları tetikleyebilir.